中國企業(yè)文化傳播網(wǎng)訊 你是不是經(jīng)常深夜emo？老板的一句指責、朋友的隨口吐槽、體重秤上上漲的數(shù)字……都有可能成為emo的原因。5.25心理健康日到來之際，為了維護年輕群體的心理健康，好心情健康聯(lián)合靈北中國在B站上發(fā)起的“愛自己 不emo”心理健康主題活動即將重磅來襲！
“5.25”的諧音即為“我愛我”，5月25日心理健康日旨在提醒大家“珍惜生命，關(guān)愛自己”，其核心是關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長。
隨著社會的發(fā)展，我們的生活方式和生產(chǎn)方式都發(fā)生了很大的變化。很多年輕人飽受壓力的困擾，學業(yè)壓力、就業(yè)競爭壓力、社交壓力、經(jīng)濟壓力，年輕人抑郁、焦慮時有發(fā)生，且有低齡化趨勢，引起了社會廣泛關(guān)注。
2022年，好心情健康攜手人民日報健康客戶端、健康時報和靈北中國共同發(fā)布的《2022國民抑郁癥藍皮書》數(shù)據(jù)顯示，近年來抑郁癥發(fā)病群體呈現(xiàn)年輕化趨勢，18歲以下抑郁癥患者占總數(shù)的30.28%，50%的抑郁癥患者為在校學生。除遺傳因素外，學業(yè)壓力過大、父母過于嚴厲、缺乏家庭關(guān)愛、遭受校園欺凌等，都可能讓孩子陷入抑郁。
此外，B站發(fā)布的《2022青年心理健康報告》顯示，過去一年，有約9776萬人在B站學習心理健康知識，其中76%為24歲以下的年輕人。B站心理健康相關(guān)視頻播放量超76億次，“焦慮”、“抑郁”、“壓力”等心理相關(guān)詞匯搜索量達9930萬。中國年輕人心理健康意識普遍增強，B站已成為當代年輕群體學習心理健康、認知自我、尋求幫助的重要渠道。
一方面，年輕人愈發(fā)關(guān)注心理健康。一方面，卻是相關(guān)心理服務(wù)的不足。根據(jù)全國精神衛(wèi)生工作規(guī)劃（2015—2020年）文件，目前，我國精神衛(wèi)生服務(wù)資源十分短缺且分布不均，全國共有精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)1650家，精神科床位22.8萬張，我國現(xiàn)有精神衛(wèi)生服務(wù)能力和水平遠不能滿足人民群眾的健康需求及國家經(jīng)濟建設(shè)和社會管理的需要。
在這種情況下，如何幫助年輕人有效緩解心理壓力、科學預(yù)防心理疾病，提升自身心理健康素養(yǎng)，已成為社會各界關(guān)注的問題。
5.25心理健康日到來之際，好心情健康聯(lián)合靈北中國在B站上發(fā)起了“愛自己 不emo”心理健康主題活動，以此幫助年輕人群體關(guān)注心理健康，與自己和解，告別emo，促進身心健康全面發(fā)展！
B站官方活動專區(qū)，全國UP主同步分享
活動期間，B站官方上線“愛自己 不emo”心理健康活動專區(qū)，屆時，全國數(shù)十位短視頻UP主將上線分享生活中如何應(yīng)對壓力，趕走emo情緒，與自己和解。廣大網(wǎng)友可上線與UP主在線互動交流，學習心理健康知識，以及壓力應(yīng)對技巧。
心理測評、心理科普、在線義診應(yīng)用盡有
活動期間，好心情健康發(fā)揮自身優(yōu)勢，邀請國內(nèi)一線精神心理專家進行在線科普，聚焦大學生和年輕人關(guān)注的emo情緒、壓力、抑郁等熱點問題，進行原因剖析及解讀，并給出專業(yè)建議和指導。同時，好心情健康將結(jié)合當代年輕人關(guān)注的熱門心理話題，上線自主在線測評，幫助大家實時了解自心理狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)心理問題。另外，好心情健康將邀請精神心理科醫(yī)生專家進行在線義診，為大家提供一對一心理問診服務(wù)。
好心情健康成立于2015年，一直致力于為中國人的心理健康提供最先進和完善的服務(wù)體系。“好心情健康始終堅守社會責任，通過心理科普、在線義診等多種活動推進優(yōu)質(zhì)精神心理醫(yī)療資源走進社區(qū)，貼近百姓，提高心理服務(wù)的可及性，使心理服務(wù)惠及更多人民。”好心情健康產(chǎn)業(yè)集團有限公司董事長、創(chuàng)始人兼CEO陳冠偉先生表示。
作為此次活動的合作方，靈北中國是一家專注于發(fā)現(xiàn)和開發(fā)腦部疾病創(chuàng)新治療方案的全球制藥公司。長期以來，靈北中國一直積極致力于推動中國精神衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展、積極響應(yīng)政府號召，并與患者組織、社區(qū)等社會各界合作，提升公眾對精神疾病的認識。靈北中國總經(jīng)理霍衍思先生表示，希望通過“愛自己 不emo”活動，促進年輕群體更加關(guān)注自己和朋友的心理健康，讓越來越多的年輕人能夠得到支持，戰(zhàn)勝抑郁并盡情享受生活。
本次“愛自己 不emo”心理健康主題活動，也是繼去年“關(guān)愛心靈 美好心情”5.25心理健康活動之后，好心情健康與靈北中國再度攜手發(fā)起的關(guān)注年輕人心理健康的主題活動。希望通過豐富的活動內(nèi)容，切實幫助年輕群體掌握心理健康相關(guān)知識，提升心理調(diào)適能力，正確認識、處理情緒問題。活動將于近期在B站平臺上線，敬請期待。 |
